Terese Hermansson

Wall the way home

Gick idag från min arbetsplats till busshållplatsen, ca 30 minuters promenad. Det fick bli dagens träning, kör hårdare imorgon. Hittade även ett collage med flera olika rump-, mag-, benövningar hemma. Flera av övningarna är sådana som jag gör hemma och som jag verkligen gillar! Brukar köra 10-20x/ben och köra 20 squats till avslutning.

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas